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Tutorial sull'esercizio: Curl Martello
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Curl con presa neutra o a martello con manubri in piedi - esercizio per avambracci - 💪 Muscoli.info
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Hammer Curl: Ecco Cosa Devi Sapere - Bar Brothers Italia
IL CURL A MARTELLO | IL CURL A MARTELLO Il curl a martello è un famoso esercizio per i bicipiti e per i muscoli dell'avambraccio proposto in palestra. In questo video...
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Curl a martello - esecuzione e muscoli coinvolti | Alessio Ferlito
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Hammer curl: come si esegue, benefici ed errori da non commettere
Martello Ultra Palestra In Casa (m. 60kg Bilance)
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